НАШ БЛОГ

статьи, новости, события

Exciting-Research-about-Omega-3-Benefits
Омега-3 относятся к группе полиненасыщенных жиров, а если рассматривать более узко, то к полиненасыщенным жирным кислотам (ПНЖК). Самое важное в этих кислотах – их химическая структура. Они содержат так называемые двойные связи – специальные соединения, которые делают их более гибкими и способными к взаимодействию, но в то же время более…
semena
До недавнего времени возможности изучения лигнанов были ограничены, так как для проведения исследований лигнаны можно было выделить из растений в микроскопических количествах. Из-за этого уникальные биологические свойства лигнанов были неизвестны до последних лет. Совсем недавно появились новые методы извлечения лигнанов, что позволило провести более масштабные…
preview_shutterstock_161317892
Лен — удивительно полезный продукт для человеческого организма. Основу полезности семян льна составляют три элемента — полиненасыщенные жирные кислоты, лигнаны и клетчатка. Кроме того, лен содержит множество витаминов, макро и микроэлементов, таких как витамины группы Б, витамин Е, йод, цинк,  кальций, магний и другие.
fiber
Клетчатка или пищевые волокна – элемент, который можно найти только в растительной пище, такой как семена, бобовые, зерновые, овощи и фрукты. Клетчатка проходит через наше тело, практически не производя каких-либо изменений в пищеварительной системе. Это означает, что она приносит совсем мало, а то и совсем не приносит калорий нашему организму, при этом оставаясь…
13549438_262600120776432_1543376929_n
Кекс из проростков конопли от URBANFOOD. Ингредиенты 1 стакан зеленой гречки, активированной в воде 1-2 часа и тщательно промытой, 8-10 фиников Каспиан 2 ст.л урбеча из семян конопли / проростков конопли 2-3 ст.л кокосового масла 2 ст.л какао-порошка Смешиваем все ингредиенты, раскладываем по формам и убираем в холодильник на ночь. Получится 4 среднего размера пирожн
13573521_908284002627095_754246305_n
Банановое эскимо в глазури из урбеча семян тыквы от Сергея из URBANFOOD. Ингредиенты 4 банана, 4 ст.л урбеча из семян тыквы, 2-3 ст.л кокосового масла Приготовление Смешиваем все ингредиенты, раскладываем по формам и убираем в холодильник на ночь. Получится 4 среднего размера пирожного — убийственный для семьи из 3х человек завтрак или ланч!