Фисташка
Ядра фисташки в большом количестве содержат витамин Е, известный природный антиоксидант и омолаживающее средство.
Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки фисташки считают орехами стройности. Клетчатка оказывает положительное действие на работу кишечника и способствует очищению организма.
Потребление фисташек способствует расщеплению холестериновых бляшек. Активирует кроветворение, содержит цинк, поэтому с древности считается одним из самых сильных афродизиаков.
Лютеин в составе фисташек благотворно влияет на зрение.
Фисташки рекомендуется употреблять при значительной физической и умственной нагрузке, повышенной утомляемости и хронической усталости.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ
ценность
560
Ккал
Суточная норма потребления калорий для взрослых составляет 2100-4200 ккал для мужчин и 1800-3050 ккал для женщин.
20,2
Белки
Белки – структурная основа всех тканей организма. Это основной материал для построения всех клеток – от мышц и костей, до волос и ногтей.
45,3
Жиры
Ненасыщенные жиры помогают сжигать холестерин и поддерживать здоровье организма.
27,2
Углеводы
Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами.
Макроэлементы
калий, фосфор, магний
Микроэлементы
медь, марганец, железо, цинк, селен
Витамины
А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, РР
Польза
Урбеч из ядер фисташек полезен для зрения. Укрепляет иммунитет. Снижает уровень холестерина в крови. Естественный антиоксидант, замедляет старение организма. Эффективно восстанавливает силы при нагрузках, укрепляет нервную систему. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Прекрасный источник растительного белка.
Дополнительная информация
Состав: 100% сырые ядра фисташки Срок годности: 9 месяцев Масса нетто: 225г Другие варианты фасовки: 965г, 5кг и 10кг
