Темный лен
Лен – абсолютный лидер по содержанию омега-3 жирных кислот. Во льне их в три раза больше, чем даже в рыбьем жире. Омега-3 жиры предотвращают болезни сердца, инсульт, улучшают кожу и волосы, помогают в снижении веса, устраняют атеросклеротические бляшки. Нормализуют давление и уровень холестерина, снижают риск развития болезни Альцгеймера.
Важно, что льняное семя – безоговорочный чемпион по количеству лигнанов, подавляющих рост и распространение раковых кеток. Лигнанов в оболочке льняного семени в сотни раз больше, чем в других растениях.
Лен – отличный помощник в борьбе с депрессией благодаря содержащейся в нем докозагексаеновой кислоте, улучшающей настроение и работу мозга.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ
ценность
534
Ккал
Суточная норма потребления калорий для взрослых составляет 2100-4200 ккал для мужчин и 1800-3050 ккал для женщин.
18,3
Белки
Белки – структурная основа всех тканей организма. Это основной материал для построения всех клеток – от мышц и костей, до волос и ногтей.
42,2
Жиры
Ненасыщенные жиры помогают сжигать холестерин и поддерживать здоровье организма.
28,9
Углеводы
Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами.
Состав: семена темного льна.
Масса нетто 225г
Срок годности 12 месяцев.
В состав природного продукта входят 3 важных элемента, необходимых вашему здоровью.
-Омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты сокращают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают состояние костей, способствуют понижению уровня вредного холестерина в крови. В темном льне их содержится в 3 раза больше, чем в неприятном для многих рыбном жире.
-Лигнаны – фитогормоны, снижают риск развития гормонозависимого рака. Это мощнейший антиоксидант.
-Клетчатка. Пищевые волокона способствуют выведению шлаков из организма. Это природный абсорбент.
Докозагексагеновая кислота является великолепным антидепрессантом. Она улучшает работу мозга и повышает настроение. Наличие фитоэстрогенов, источником которых является темный лен, возводит урбеч в ряд незаменимых продуктов, полезных для женского здоровья.
