Тяжело отрицать, что в современных реалиях продуктивность является одним из главных требований для успешной жизни. Однако поддержание высокого уровня продуктивности часто негативно сказывается на нашем здоровье. Тем не менее выход есть всегда и даже в условиях постоянных нагрузок мы можем поддерживать своё здоровье с помощью различных практик. Детокс – является одной из ключевых практик, поддерживающих здоровье; с его помощью мы очищаем организм от шлаков и токсинов, а натуральные продукты, такие как урбеч, играют важную роль в этом процессе.
Как урбеч способствует очищению организма?
Урбечи от компании “Живой продукт” производятся из орехов и семян без термической обработки, искусственных добавок и консервантов. Именно поэтому конечный продукт сохраняет все полезные свойства исходных ингредиентов. Все урбечи по-своему уникальны и полезны, а содержащиеся в них витамины, минералы, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты помогают мягко и эффективно очистить организм. Ярким примером в данном контексте послужит урбеч из льна. Этот вид урбеча эффективен для снижения веса, так как улучшает метаболизм и нормализует работу кишечника. Если вы часто болеете респираторными заболеваниями, то регулярное употребление данного продукта поможет вам с этим справиться и усилит защитные функции организма.
Таким образом, урбечи являются натуральным средством, помогающим очистить организм, который можно легко включить в повседневный рацион и прибегать к детоксу в домашних условиях. Далее мы с радостью расскажем, как это сделать.
Урбечи для детокс-программ
Орехи и семена являются маленькими концентратами полезности и содержат в себе большое количество важных веществ. Если вы собираетесь прибегнуть к детокс программе, то вам будут особенно полезны урбечи, приготовленные из следующих орехов и семян:
- Семена чиа, конопли, льна и расторопши
- Тыквенные и подсолнечные семечки
- Грецкие орехи, миндаль, фисташки и кедровые орешки
Урбечи из этих ингредиентов содержат в себе: омега-3 жирные кислоты (укрепляют общее здоровье печени и помогают поддерживать здоровые клеточки в организме), витамин Е (защищает организм от воздействия свободных радикалов), аргинин (помогает вывести токсины из мозга и нервной системы), а также другие витамины и минералы, которые способствуют детоксикации и улучшению обмена веществ.
Как включить урбеч в детокс-программу?
Будучи универсальным продуктом, с урбечем можно делать все что угодно. Вы можете добавлять его в смузи, каши, использовать как намазку на хлеб или в качестве быстрого перекуса. В качестве примера, ниже расписана возможная детокс программа на день:
Завтрак
- Стакан теплой воды с лимоном
- Смузи с урбечем из семян чиа и расто
ропши - Овсянка с урбечем из миндаля
ропшиОбед
- Овощной салат с урбечем из тыквенных семечек
- Перекус из фруктов с урбечем из грецкого ореха
- Легкий обед с урбечем из кешью
Ужин
- Травяной чай с урбечем из семян хемпа
- Овощи на пару с урбечем из кунжута
Включив урбечи в рацион, вы не только сможете очистить организм от шлаков и токсинов безопасным способом в домашних условиях, но и делать это вкусно.
В свою очередь, компания «Живой продукт» — будет сопровождать вас на пути к очищению.
Полезного аппетита!
