Раньше ученые связывали употребление какао-бобов с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Новое исследование в Дании сообщает и о другом полезном свойстве шоколада.
Любимый многими десерт, как показывают последние исследования, способно предотвратить аритмию — распространенное сердечно-сосудистое заболевание, которое повышает риск инсульта, сердечной недостаточности, когнитивных нарушений.
Масштабное исследование прошло в Дании: более 55 тысяч жителей этой страны в возрасте от 50 до 64 лет с диагнозом «мерцательная аритмия» принимали участие в опросе.
Выяснилось, что взрослые, употребляющие шоколад минимум раз в неделю, отличались лучшими показателями здоровья. Фибрилляция предсердий, проявление аритмии, беспокоила любителей шоколада на 10-20% реже тех, кто употреблял сладость не чаще раза в месяц.
Самые лучшие результаты с учетом поставленного диагноза продемонстрировали мужчины и женщины, съедающие по унции шоколада от 2 до 6 раз в неделю. Унция шоколада — это примерно 30 грамм, или треть средней плитки.
Результаты исследования сообщает издание Live Science.
Среди других недавних исследований шоколада — исследование о том, что употребляющие лакомство минимум раз в неделю люди лучше справляются с когнитивными задачами.
Максимум пользы от какао-бобов вы сможете получить, попробовав наш живой шоколад — урбеч из какао-бобов без добавления сахара.
