+7 (495) 665-21-63

веганам

Продукты-суперфуды: разбираемся в здоровом питании и развинчиваем мифы

Все стремятся включать уникальные, высокопитательные суперфуды в рацион. Природные продукты воспринимаются как источник уникальных компонентов с высокой биоактивностью и витаминно-минеральных веществ. Расскажем, какие действительно полезны и как употребить. Миф 1. Суперфуды – это экзотика К сегменту superfood относят любое здоровое питание: капусту, семена, водоросли, икру, красную рыбу, орехи, ягоды. Диетологи утверждают, что это обычная натуральная, …

Продукты-суперфуды: разбираемся в здоровом питании и развинчиваем мифы Читать полностью »

Чем полезны какао бобы и как добавить их в рацион

Какао – чудо-продукт, живой энерготоник для отличного настроения и самочувствия. Максимально благоприятно влияют на организм сырые бобы без примесей сахара и искусственных добавок. Полезные свойства Нутрициологи утверждают, что какао – источник важных, полезных для здоровья соединений. Продукт борется с бактериями, обладает антидиабетическим эффектом, работает как афродизиак, улучшает интимную жизнь. Бобы положительно действуют на зубы, десна, …

Чем полезны какао бобы и как добавить их в рацион Читать полностью »

Диета молодости. Что съесть, чтобы не стареть?

Сбалансированное питание насыщает организм аминокислотами, витаминами, минералами, обеспечивает заметный антиэйдж эффект лучше любых мультивитаминных комплексов и БАД. Поясняем, что съесть для молодости, жизненного тонуса и хорошего настроения.

Солнышко в кармане: витамин Д как основа здоровья

Пасмурное межсезонье лишает нас солнечного света и незаменимого витамина Д. Расскажем, как избежать дефицита, усталости, бессонницы и простуд. Научные исследования доказывают: витамин Д очень важен для здоровья, от рождения до глубокой старости. Жирорастворимое вещество синтезируется под действием солнца и содержится в некоторых продуктах. Из-за географического положения нашей страны, некорректного рациона у большей части населения возникает …

Солнышко в кармане: витамин Д как основа здоровья Читать полностью »

Тыквенная семечка и ее уникальная польза

Уникальный состав тыквенной семечки Растительное семя содержит биологически активные компоненты: стерины, каротиноиды, флавоноиды, фосфолипиды, насыщенные/ненасыщенные жирные кислоты, витамины. Калорийность – 540 ккал/100 г. Пищевая ценность и витаминно-минеральный состав на 100 г: Растительные жиры – 45 г, белки – 24 г, углеводы – 13 г. Витамины: А – 227 мкг, В-группа – 1.1 мг, С – …

Тыквенная семечка и ее уникальная польза Читать полностью »

Кедровые орехи: что в составе и почему так ценны

Плоды сибирской сосны положительно влияют на человека. Ученые объясняют это оздоровительными свойствами орехов. В составе содержится 14 грамм легкоусвояемого белка с заменимыми и незаменимыми аминокислотами. В куриной грудке его в 10 раз меньше. Поэтому семена орехов полюбили вегетарианцы, спортсмены и любители здорового образа жизни. В продукте содержится 13 грамм углеводов и 68 грамм жиров, в …

Кедровые орехи: что в составе и почему так ценны Читать полностью »

Улучшит настроение, укрепит нервы, поможет похудеть: кокос для здоровья и красоты

Кокос — на самом деле не тропический орех, а косточка пальмы. По мере созревания кокоса в соке (он же — кокосовая вода, прозрачная кисло-сладкая жидкость) образуются жировые капельки. Вода постепенно превращается в кокосовое молоко — сладкое белое, которое, в свою очередь, со временем загустевает и образует мякоть. Ценный плод давно восхищает врачей и косметологов. Разберемся, …

Улучшит настроение, укрепит нервы, поможет похудеть: кокос для здоровья и красоты Читать полностью »

Урбеч из конопли: полноценная замена мясному белку и 20 аминокислот в каждой ложке

Полезная паста из семян конопли с необычным ярким вкусом — продукт, популярный среди сторонников ЗОЖ, вегетарианцев и сыроедов. Такой урбеч с уникальным химическим составом наполняет энергией, дарит красоту и здоровье. Оденет, обует, накормит, вылечит Задолго до статуса наркотического вещества, легализованного лишь в отдельных странах, конопля считалась едва ли не главной посевной культурой на Руси наряду …

Урбеч из конопли: полноценная замена мясному белку и 20 аминокислот в каждой ложке Читать полностью »

Черный тмин: неизвестная польза известной специи

Научные исследования подтвердили реальное влияние черного тмина на иммунитет: специя стимулирует деятельность вилочковой железы, которая отвечает за защитные силы организма, а в крови повышается количество лимфоцитов. Тем самым организм усиливает собственные защитные силы в борьбе с вирусами и бактериями. Линолевая кислота в составе семян помогает расширению бронхов, улучшает отхождение мокроты при кашле и бронхите. К …

Черный тмин: неизвестная польза известной специи Читать полностью »

Vk
© Живой Продукт, 2021